Сок Трифалы будет полезен для:

общего очищения организма, детоксикации;
превосходное омолаживающее средство – сбалансированное и эффективное;
иммуномодулятор, укрепляет иммунитет; хороша при простудах, гриппе, для восстановления сил после перенесенных вирусных инфекций;
антиоксидант и противоопухолевое средство;
считается «панацеей» для очищения толстого кишечника, устранения симптомов «вялого кишечника», очищает печень, хороша для поджелудочной железы;
гепатопротектор;
нормализирует липидный обмен, позволяет снизить лишний вес;
снижает уровень холестерина, повышает эластичность сосудистой стенки, прекрасный тоник для сердца и сосудов;
снимает боли, воспаления и отеки суставов; хороша при артритах, артрозах, особенно ревматоидном артрите;
хороша для страдающих диабетом;
прекрасный тоник для почек и мочеполовой системы;
хороша при кожных заболеваниях;
очищает кровь;
повышает уровень гемоглобина;
улучшает зрение;
улучшает память, способствует развитию мыслительных процессов, «обостряет ум», прекрасный тоник для мозга;
устраняет последствия стрессов, восстанавливает психологическое равновесие, борется с депрессиями, способствует спокойному здоровому сну и свежему пробуждению;
помогает сбросить лишний вес;
гармонизирует половую активность.

Рекомендации к употреблению

Для взрослых: пить по 1-2 ст.л. (15-30 мл) сока два раза в день за 20-30 мин. до еды. Сок можно разбавить водой непосредственно перед употреблением, и сразу же выпить.

При необходимости можно подсластить сок медом, либо тростниковым сахаром.

Для детей от 3х до 12 лет: пить по 1-2 ч.л. (5-10 мл) сока за 20-30 мин до еды. Сок можно разбавить подслащеной водой (мед, тростниковый сахар) и сразу же выпить.

У некоторых людей прием трифалы до еды вызывает некоторый дискомфорт, что можно считать индивидуальной реакцией на трифалу. В этом случае допустим прием трифалы после еды с обязательным интервалом в 30 мин. после приема пищи.

Состав и полезные свойства

Побочные эффекты и меры предосторожности

По мнению многих экспертов, сок трифалы абсолютно безопасен для здоровья и не вызывает никаких побочных эффектов.

Однако необходимо соблюдать определенные правила:

если этот продукт вы не принимали ранее, проследите за своей реакцией в первые дни его употребления на предмет аллергии. Это возникает крайне редко, но возможна индивидуальная непереносимость трифалы;
не рекомендуется часто пить трифалу беременным женщинам;
строго соблюдать дозировки для детей до 5-8 лет. В случае превышения рекомендуемых доз либо индивидуальной реакции, возможны расстройства пищеварения, диарея.
В этих случаях необходима консультация аюрведического специалиста.